• Terapia cognitivo-comportamental de terceira onda que tem por objetivo aumentar a flexibilidade psicológica. Trata-se de uma terapia protocolar e personalizada, com o treino de estratégias de aceitação, prática de mindfulness e comprometimento com o que é realmente importante. A partir disso, é possível viver uma vida onde é possível lidar com pensamentos e emoções desconfortáveis e, ainda assim, seguir em direção à viver uma vida mais significativa.

• Indicações: ansiedade, depressão, transtorno de pânico, dor crônica, transtorno bipolar, transtornos alimentares, entre outros.

• Pertencente às Terapias Comportamentais de terceira onda, a FAP  é baseada na ideia de que nossos comportamentos são moldados pelas interações sociais e nos convida a explorar como nos relacionamos com os outros e conosco mesmos. Através da relação terapêutica, as queixas trazidas pelo cliente são tratadas considerando o contexto, através da modelagem de comportamento. Utilizando o modelo ACL de consciência, coragem e amor (awareness (A), courage (C), love (L)), tem como foco relacionamentos interpessoais.  

• Indicações: problemas nas relações interpessoais, ansiedade, depressão, autoconhecimento e crescimento pessoal.

• Indicada para o tratamento de traumas,  onde  é feito o seu reprocessamento por meio de movimentos oculares direcionados e outros estímulos bilaterais, como toques táteis ou estímulos sonoros. Isso faz com que os eventos possam ser lembrados sem causar danos no contexto de vida atual do paciente, mudando sua relação com o evento traumático. Ao reprocessar as memórias traumáticas, os pacientes podem experimentar uma redução significativa nos sintomas de ansiedade, flashbacks e pesadelos, além de desenvolver uma nova compreensão de si mesmos e de sua capacidade de enfrentar desafios.

• Indicações: tratamento de traumas, Transtorno de Stress Pós Traumático, Transtornos Alimentares, Ansiedade, Depressão, Estresse, Fobias e melhora de performance.

Utilizando diferentes técnicas, tem como foco o comportamento alimentar, trabalhando a relação com a comida e o comer, na relação entre nossas escolhas alimentares e os fatores  emocionais. A partir disso, é possível criar uma relação diferente com a alimentação, com o próprio corpo.

Indicações: preparação ou pós bariátrica, Transtornos Alimentares, Comer Emocional, Compulsão Alimentar, Emagrecimento.